Aşk Acısı
Aşk, insanoğlunun hissettiği en güzel duygu... Onunla beraberken çok
mutlu ve huzurlusunuz... Ama ne yazık ki, aşkınız sonsuza kadar devam edemiyor... FIRTINALI başlayan
aşklar kasırgayla sona erebilir. Ama işler umduğunuz gibi gitmeyebilir. Onunla yaşadığınız
unutulmaz anlar sizin için bir kabusa dönüşebilir. Bu durumda yaşanan güzelliklerin ardından her şeyin
bittiğine inanmak elbette ki çok zor.
Fakat bu zor dönemi aşmanın da yolları var. Yeter ki kendinizi
iyi hissetmekten alıkoymayın. Unutmayın kendinizi harap ederek hiçbir yere varamazsınız. Uzmanlar,
bu zor dönemi en iyi şekilde atlatmanız için şunları öneriyor:
* Sosyal yaşamdan kopmayın.
Bu dönemde yalnız kalmak isteyebilirsiniz, ancak yalnızlık, kendinizi iyi hissetmenizi sağlamayacak, sizi
daha çok yıpratacaktır.
Aileniz ve arkadaşlarınızla daha çok zaman geçirin, belki de onları
uzun zamandır ihmal ediyordunuz.
* Onunla beraberken yapmak isteyip de yapamadığınız şeyleri
yapın. Size, onu hatırlatacak şeyleri ortadan kaldırın.
* İmkanınız varsa
kendinize yakın hissettiğiniz biriyle küçük bir tatil yapın. Kafanızı toplamanız için faydalı
olur.
* Küçük şeylerden zevk almaya çalışın, mutlu olmak sizin elinizde. Güçlü olun ve onun sizi
hak etmediğini düşünün.
* Tüm bunların ardından, kendinizi asla yeniden aşık olmaya
zorlamayın.
* Sizi en mutlu eden şeyleri yeniden düşünün, o olmadan önce neler yapardınız
şöyle bir sayın.
* Tüm bunlara rağmen içinde bulunduğunuz zor durumdan kendinizi bir türlü kurtaramıyorsanız,
mutlaka bir psikoloğa başvurmalısınız.
|